アラフォー王子(おぢ)のわがままBLOG

~いつまでもイケイケでいられるように Let’sアンチエイジング~

【恐怖の痛風発作】痛みを乗り越えて感じた早期発見と尿酸値のコントロールの重要性

YO-SUKEです。 病気しておりまして 長らくお休みさせていただいておりました。 あまりの痛みに何も手につかず 呻き叫び、枕を濡らした夜もあり 歩くのすら困難な状態でして。 そんな恐ろしい病の正体は …「痛風」でございます。 実は、おぢと痛風はもう約3…

【おぢクック】マルチクッカー「ていとうシェフ」で簡単ヘルシー料理~サラダチキン編~

YO-SUKEです。 「Areti株式会社」様よりご提供頂きました マルチクッカー炊飯調理器の 「Clarity(クラリティ)ていとうシェフ」 ずっと楽しみにしておりまして ようやっと送られてきやした。 選べるカラーはグレー、ホワイト、七宝の3色 あいやー待ち…

【小さな絵本から大きな世界へ】ワールドライブラリーで息子に絵本をプレゼント

YO-SUKEです。 1歳4か月になった我が家の二男坊ですが 基本的には体を動かして遊ぶことが大好きで 走り回ったり、滑り台で遊んだり、ボールで遊んだりと。 毎日ちょろちょろしております。 他に絵本も大好きで 一人でもペラペラめくるのが上手になり 気付…

【体内からキレイに】第一回!おぢの食から摂り入れるアンチエイジングの経過報告

YO-SUKEです。 ここ2~3か月程でしょうか。 アンチエイジングを意識して 特に「食」に気を使ってきました。 色々試して、色々続け初めて…。 そして気付いてしまったのです。 …何が何だか訳わからんと。 そりゃそうですよね。 一つの物しか摂ってないよって…

【おぢゲーム】古代種の神殿でおぢが「うへへへへ」ディスク1の終わり(FFⅦ)#8

YO-SUKEです。 「ファイナルファンタジーⅦ リバース」 発売おめでとうございます。 やっぱ皆さん待ちに待ったって感じで あちらこちらお祭り騒ぎでございますな。 おぢさん達おばさん達も今日みたいな日は 少年少女の心に戻ってみても良いのではないでしょう…

【おぢゲーム】ユフィたんの故郷でほひほひ そしてゴールドソーサーでのデート相手は(FFⅦ)#7

YO-SUKEです。 とうとう明日発売! 「ファイナルファンタジーⅦ リバース」 心待ちにしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 もしかして明日はプレイしたくてお仕事休んじゃう 風邪引いちゃう予定の方もいちゃったりして…。 何にせよ、楽しみですな♪…

【タバコは老化を加速させる】悪習慣を断ち切る!おぢの禁煙の誓い!

スモーカー大佐ことYO-SUKEです。 習慣って恐ろしくて 悪い習慣だから止めようと思っても 普段の生活の中で当たり前になってるもんだから 自然と手が伸びちゃったりするんですよね。 そんな悪習慣の代表といえば…タバコでございます。 タバコは「アンチエイ…

【おぢVS嫁】カラオケ精密採点バトル~嫁にぎゃふんと言わせたい~

負けられない戦いがそこにある。 YO-SUKEです。 おぢと嫁。 結婚してですね、今年で13年目になるんですが その間ずっと勝負してきたものがあるんです。 それは…カラオケ採点バトル。 共通の趣味の一つであるカラオケ。 夫婦でデートとなればカラオケ。 そ…

【去年の結果が酷すぎた】お酒をやめて生まれ変わったおぢ 今年の健康診断の結果に期待

YO-SUKEです。 毎年恒例の行事がやってまいりました。 身長体重を測られ、血を抜かれ、尿までも採られ 体内の隅々までチェックされる…。 そう、恐怖の健康診断でございます。 …キャー恐ろしい。 毎年あーだこーだ怒られるんすよ。 しかし、今年のおぢは今ま…

【おぢゲーム】ユフィたんと地元デート そして新たなイケおぢ達(FFⅦ)#6

YO-SUKEです。 2月29日、もう少しですね。 新作「ファイナルファンタジーⅦ リバース」が発売します。 トレーラー観ると…素敵過ぎてヤバいです。 ゴールドソーサーなんか、沼る人続出でしょう。 体験版も配信されていますので 気になる方はプレイしてみて…

【おぢ小説】父と息子の愛に感動!!涙腺崩壊で有名な小説「とんび」

夜中に小説「とんび」を一気に読み 一人男泣きし、涙に鼻水にじゅるじゅるで 朝日が昇るとともに、ティッシュ1箱を空にした男。 YO-SUKEです。 いやー泣けたし、笑顔になれたし…良かった。 とんび (角川文庫) 作者:重松 清 KADOKAWA Amazon 「とんび」はド…

【毎日夜納豆に+1でスーパーフード】海苔でノリに乗りノリノリで海苔続ける

YO-SUKEです。 日本人の朝食と言えば…「海苔」ですよね。 いぇす、じゃぱにーず、そうるふーど。 あれ、この流れどっかで見たな…。 そう「納豆」の記事です。 納豆の健康効果を信じて 毎日食べ続けているおぢでございますが 納豆だけって何か寂しくて…。 そ…

【生活とジェンガ】無理して積み上げた物は簡単に崩れると家庭内の喧嘩から学ぶ

普段の生活とかって 「ジェンガ」みたいなところがあって 土台が自分や家庭だったとして 体力だったり、時間だったり そういう物を抜き取って 思い出や楽しい時間を積み重ねていってると思う訳で。 そのうち自分や家族の誰かが 疲れだったり、余裕がなくなっ…

【気になる足の臭いに】第二回 足裏パック角質剥がし選手権

YO-SUKEです。 前回、足裏角質パックを行ってから 1か月が経過致しまして…。 あれだけ猛威を振るっていた足の臭いも 角質を除去したからなのか。 念入りにケアをしているからなのか。 身を潜めている状態であります。 もう嫁や息子に足が臭いなんて言わせな…

【おぢは老害という言葉が嫌い】未来の世代が共に支え合える社会の為に

YO-SUKEです。 ここ最近、ニュースなどで頻繁に目や耳にする言葉。 「老害」 おぢはこの言葉が大っ嫌いです。 老害とは 人が人に害をつけて呼ぶこと この言葉を無くしたい 未来の為に 老害とは 今の言葉の意味や使われ方は 組織や社会で幅を利かせすぎて言動…

【事故発生】二男坊の成長と怪我と罪悪感~子供の安全をもう一度考える~

親の不注意で子に怪我をさせてしまった罪悪感で ここ何日間か調子の悪かったYO-SUKEです。 子供の成長って早いもので 何にでも興味を持って、出来ることが増えて… 我が家の二男坊も、マイペースではありますが 一緒によちよち歩いてお買い物出来るぐらい成長…

【洗車のように優しく洗うべし】おぢ式アトピー肌の洗い方8工程

YO-SUKEです。 ちょこちょこっとアトピーに関する記事でも書いてますが …最近アトピーの症状が抑えられてとても良い感じです。 今回は、おぢのアトピーが調子良くなった方法の一つ。 「洗車のように洗う」おぢ式体の洗い方についてです。 ※おぢは専門家では…

【変換機能に甘えた結果】息子の漢字検定の過去問をやってみたら…

日本漢字能力検定準2級に落ちた過去を持つ男。 YO-SUKEです。 今回、息子が漢字検定5級を受けたんですが 過去問を用意して点数勝負してみました。 内容は、小学校6年生で習う漢字。 そこから読み書きと、漢字の理解。 満点200点の、合格ラインは70%…

【ビール腹の原因はこれだったのか…】おぢの断酒2か月経過報告

お酒をやめたと言っても 全然信じてもらえないYO-SUKEです。 おぢ=お酒でしたからね。 そんなおぢも、お酒をやめて2か月が経ちました…。 飲まないと決めたら意外と続けれるもので 全く苦になりません。 それでは、2か月目の経過報告でございます。 2か月…

【元気=声】元気を出すには声を出す!自分の殻を破る為に!!

YO-SUKEです。 今週のお題は「元気を出す方法」という事で…。 おぢは「元気」を出す為に「声」を出したり聞いたりします。 「声」って大事ですよね。 口から発せられる「声」だったり。 仕草や文章、物からも伝わる「心の声」だったり。 私達の周りには常に…

【老化と鼻毛の密接な関係】おぢの溢れる笑顔と飛び出る鼻毛

YO-SUKEです。 皆さん、鏡を見てください。 はい、全力笑顔ぉー。 顔面くしゃくしゃになるまでー。 せーのっ、ニコッ!! …出てませんか? チャラリー鼻から鼻毛ー♪が。 今回は アラフォーになって、長くなりだした鼻毛さんのお話しです。 おぢの鼻毛のトラ…

【さらばボンバーヘア】2か月ぶりの美容室 今時期は髪の乾燥に気を付けよう

YO-SUKEです。 先日、髪を切りに行った時のお話しなんですが…。 前回、パーマをかけてから約2か月近くたち カットもしないでいた私の髪は まさにボンバーヘアでございました。 ダメージも気になってきていたので 約2か月ぶりに美容室へ。 担当はいつものお…

【おぢコミック】嫁はコナン派 おぢはYAIBA派 節分だけに鬼退治漫画

YO-SUKEです。 2024年4月12日に 劇場版「名探偵コナン 100万ドルの五稜星」が公開されます。 今回のストーリーは北の大地、北海道のお話しらしいので 北国生まれ北国育ちのおぢは大歓喜でございます。 きっと函館の奇麗な夜景をバックに 新一と蘭…

【おぢコミック】「君たちはどう生きるか」という問いのおぢの答え

YO-SUKEです。 宮崎駿監督の映画作品「君たちはどう生きるか」 ゴールデングローブ賞を受賞したことで 今もまだ記憶に新しい作品ですが おぢはまだ観れてません…。 ジブリファンとしては、絶対に観ておきたい作品です。 この作品は同名の小説が深く関わって…

【スキー授業】雪国育ちでもスキーが滑れない おぢのトラウマ話

YO-SUKEです。 雪国生まれ雪国育ちのおぢですが… 実はウインタースポーツが大の苦手です。 スキーもスノーボードもスケートも 本当に少し滑るだけなら出来ましたが… まぁ下手糞なんです。 元々、板乗り系が苦手という事もありますが 過去のトラウマがあって …

【食育】おぢと息子でパン作りしてみた 食から学ぶ命や物の大切さ

YO-SUKEです。 おぢ、パン大好きなんですよ あの、パンの生地の匂いと 焼きたての香ばしい香りと …たまらないですよねー。 今回は、おぢと息子でパンを作った時のお話しです。 息子と初めてのパン作り こねこねタイム パンの発酵~成形して焼いていく 完成!…

【未来への投資】ネバり強く生きる為に、毎日夜納豆始めました。~おぢは肌力を高めたい~

YO-SUKEです。 日本人の朝食と言えば…「納豆」ですよね。 いぇす、じゃぱにーず、そうるふーど。 我が家は息子達に、こう伝えてきました…。 「何があっても、納豆さえあれば、生きていける」と。 それほど、納豆の健康効果を、信頼しているおぢです。 決して…

【おぢコミック】バレー漫画と言えば…ハイキュー?いやいやリベロ革命も忘れないで

YO-SUKEです。 2024年2月16日より 劇場版「ハイキュー!!ゴミ捨て場の決戦」 が公開されるという事で バレーボールが好きな私としては 物凄く楽しみにしております。 青春バレー漫画として、一世を風靡した「ハイキュー!!」 私も大好きで、全巻持…

【髪の助け】指が通らないほど傷んだ髪をちゅるんちゅるんに ダメージによる乾燥と切れ毛対策

YO-SUKEです。 お掃除していて気が付いたことが… 「あれ、家で動物飼ってる?」 ってくらい、あちらこちらに落ちている…毛。 誰の毛よーと思い、髪をかき上げると 「ぶちぶちぶちっ…ぱらぱらぱら…」 えっ…改めて周りを見てみると 「枕から髪生えてるんか」っ…

【息子がゲームで怒る理由TOP3】ゲームを愛するおぢはイライラする息子を許さない

ゲームを愛し、ゲームに愛されたおぢ、YO-SUKEです。 おぢはゲームが大好きです。 一人でプレイする時も 集まってプレイする時も オンラインでプレイする時も 常に、根本は楽しいと思いながらプレイしています。 息子達にも楽しんでゲームをしてもらいたい……

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