お酒をやめたと言っても 全然信じてもらえないYO-SUKEです。 おぢ＝お酒でしたからね。 そんなおぢも、お酒をやめて２か月が経ちました…。 飲まないと決めたら意外と続けれるもので 全く苦になりません。 それでは、２か月目の経過報告でございます。 ２か月…

YO-SUKEです。 皆さん「お酒」好きですか？ 私は３６５日、毎日休まず飲むほどの「ビールボーイ」だったんです。 が、今ではイベントや付き合い以外では お酒を飲むことをやめました。 今回は、おぢの「お酒をやめると良いことだらけ」というお話しです。 な…

YO-SUKEです。 先日、仕事納めならぬ、スポーツ納めとなりました。 実はおぢ、学生時代から「バレーボール」をしていまして その名残から今でも「ミニバレー」を続けております。 話はそれますが、バレーボールもそうですが 日本に限らず、スポーツの代表選…

忘年会、Xmas、正月、新年会と 年末年始の暴飲暴食モードに切り替えたYO-SUKEです。 こうイベントがたくさん続くと怖いのが…体重増。 体重計に優しくそっと乗って…現れる衝撃的な数字。 キャー恐ろしいですよね。 年明けからしっかり運動せねば…年明けからね…