YO-SUKEです。 ここ２～３か月程でしょうか。 アンチエイジングを意識して 特に「食」に気を使ってきました。 色々試して、色々続け初めて…。 そして気付いてしまったのです。 …何が何だか訳わからんと。 そりゃそうですよね。 一つの物しか摂ってないよって…